La Forma individual de mano vacía de 5 secciones, compuesta de 20 movimientos, es la rutina
básica del Programa de 5 secciones de taijiquan creado por el maestro Sam Masich. Su
aprendizaje y práctica proveen los elementos estructurales básicos del estilo Yang de taijiquan
(o taichi, dicho popularmente). Como una síntesis del Taijiquan Simplificado o Forma de 24
movimientos, facilita la memorización y elimina las posturas más difíciles, que pueden
aprenderse posteriormente.